シニアの長い夏はだらだら過ごしていい 2024年09月15日 昨日までの真夏日よりはマシなのだけど湿度が高く蒸し暑い。湿度が高いと熱中症リスクが高まるというし、不快指数も高くなる。 あと１週間ほど暑さを我慢しなくてはいけないらしい。とっくに限度は超えてるよ～💦 年々暑さは増すし、年齢とともにきつくなってくる。 夏でも頑張ろうという気持ちが以前はあったけれど、今は熱中症や夏バテにならないように気をつけるためには無理をしないことが一番だ。 出かけないと…続きを読む
