梅雨明け宣言はまだですが
実質私の住んでる辺りは明けています。
めっちゃ暑いですι(´Д｀υ)
さて、
図書館に本を借りに行こう、と思い
返却する本を持って出て
しばらくして気づきました。
この本ではない、、と💦
こっちはうちの市の本で、
行こうと思っていたのは隣の市の図書館。
家に戻るのも暑いので
うちの市の図書館へ変更。
結果、借りたかった本があり、
交通費もかからず、時間もかからず
よかった～～(^^)
涼みがてらカフェで読書📚
今日の１人ランチはざるそば。
たま～に食べたくなる山芋のすったの。
夫がアレルギーが出るので
わざわざ買わなくなったけど、
生協で冷凍の小袋パックを見つけて
買ってみました。
とろねばっ、が美味しい～😋
「50代で楽しかったことを５つあげてください。
一生懸命思い出そうとすることが
認知症の予防になると思います」
精神科医の高橋幸枝先生の本「そっと無理して、生きてみる」に
あったので早速やってみました。
私の「５０代で楽しかったこと５つ」は
２つは仕事関連、１つはライフワーク、
１つは沖縄１人旅、
残り１つは家を買ったことでした。
バランス取れてる、って自分で思って
フフフとなりました。
さて、６０代はどうなるかな。
まだまだ残り５年、楽しいことしたいな
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